Arnis, eine philippinische Kampfkunst, ist Selbstverteidigung mit bzw. gegen Stöcke und Regenschirme, Tennis- und Baseballschläger, Handtücher und Vorlesungsverzeichnisse.

Im Vergleich zum Wing-Tsun, welches den Schwerpunkt auf die Sensibilisierung von Kontaktangriffen legt, werden beim Modern Arnis alle Distanzen trainiert.

Möglichst mitbringen:
2 Stöcke, ca. 60-70 cm lang, 2-3 cm dick, mit Gewebeband umwickelt

Kleiderordnung:
Judo- oder Jogginghose, T-Shirt, Turnschuhe (nicht an den Füßen reintragen)

In Zusammenarbeit mit dem SC Grün Weiß.
Kontakt: André Dawson: 0179-3280297

Wie wird Arnis trainiert?
Das Training erfolgt in lockerer und persönlicher Atmosphäre. Nicht das Leistungsdenken eines Wettkampfsportes, sondern das gemeinsame Lernen, Üben und Verstehen sind es, was die Atmosphäre ausmacht.
Neben der Entwaffnung der Gegner, Schlag-, Block- und Hebeltechniken mit dem Stock gehören auch "Sinawali" als Doppelstockdrills zum Training. Beide Körperhälften werden gleichermaßen trainiert und Schlagmuster schulen die Koordination und das periphere Sehen. Wir legen Wert auf schnelle und harte Schläge sowie sichere Blocktechniken. Unser Ziel liegt in der Selbstverteidigung mit hoher Eigensicherung.